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榴莲壳可以炖排骨加藕吗 榴莲炖排骨的功效

编辑:我一贱你就笑 2017-12-07 15:13
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文章简介:榴莲被称为水果之王,可见他的功效是非同一般的,榴莲不仅可以当做水果吃也可以用来炖汤,可以炖鸡、炖排骨、炖乳鸽等等,榴莲可以跟莲藕一起炖,两者是不想冲的,榴莲性热,味甘,是一种营养密度很高的热带水果!更

  榴莲被称为水果之王,可见他的功效是非同一般的,榴莲不仅可以当做水果吃也可以用来炖汤,可以炖鸡、炖排骨、炖乳鸽等等,榴莲可以跟莲藕一起炖,两者是不想冲的,榴莲性热,味甘,是一种营养密度很高的热带水果!更多精彩内容尽在:榴莲店加盟

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榴莲壳可以炖排骨加藕吗 榴莲炖排骨的功效


  榴莲炖排骨能加藕吗

  榴莲可以跟莲藕一起炖,两者是不想冲的,每百克榴莲含蛋白质2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,维生素B1一o·32毫克,维生素&一0.28毫克,维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克,钙18毫克,铁1.1毫克,磷56毫克。

  榴莲可以炖什么

  榴莲炖鸡

  榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。

  

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  榴莲芯煲鲫鱼汤

  榴莲芯5——6个(约400克),鲫鱼2条(约400克),生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效。

  榴莲炖排骨的功效

  榴莲炖排骨的功效很好!

  榴莲性热,味甘,是一种营养密度很高的热带水果!

  榴莲壳煲的汤具有补血益气,滋润养阴的作用,特别适合人在夏季饮用。榴莲壳可以补阳补气(白色的瓤部),如果是肿瘤病人,可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮,能够很好的抗癌消肿。

  榴莲壳炖排骨具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用,特别适合女人在夏季饮用,而且煲出的乳白汤汁也有助于女性对肌肤的美白保养。


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