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百香果能和酸奶一起吃吗 百香果酸奶的好处

编辑:琪琪小编 2018-04-03 11:57
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文章简介:今天ca88亚洲城官网首页小编为大家带来提供一篇百香果的功效与作用、百香果酸奶怎么做窍门、百香果能和酸奶一起吃吗百香果酸奶的好处的文章,感兴趣的朋友来看看吧。百香果中富含丰富的营养物质,是一款小孩和孕妇都可以吃

  今天ca88亚洲城官网首页小编为大家带来提供一篇百香果的功效与作用、百香果酸奶怎么做窍门、百香果能和酸奶一起吃吗 百香果酸奶的好处的文章,感兴趣的朋友来看看吧。

  百香果中富含丰富的营养物质,是一款小孩和孕妇都可以吃的健康水果。而百香果和搭配在一起吃有润肠通便、美容养颜、减肥瘦身的多重好处。

  


  百香果和酸奶一起怎么吃

  食材:牛奶1000ml,酸奶菌1g,百香果若干,蜂蜜适量。

  做法:

  1.备好牛奶、酸奶和面包机。

  2.首先一定要保证面包机桶无水无油清洁。然后倒少量的牛奶入面包桶中,加入1小包(1g)酸奶菌搅拌均匀。

  3.再将剩余的牛奶全部倒入桶中搅拌均匀。

  4.盖上盖,启动酸奶程序。

  5.8小时后就得到完全凝固的酸奶,转入冰箱冷藏随吃随取。

  6.做好的原味酸奶,舀几勺子到碗里。

  7.剖开一只百香果。

  8.用小勺子舀出百香果肉浇到酸奶上。

  9.还可以加些蜂蜜,也可加些坚果等等。

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